Downloaden Plank Workout

Downloaden Plank Workout,

Plank Workout is een gratis Android-app die een 30-daagse planktraining biedt. Een geweldige mobiele applicatie met plankbewegingen, een van de gemakkelijkste manieren om vet te verbranden, gewicht te verliezen en sterkere buikspieren te krijgen. Je hoeft geen apparatuur te hebben, je hoeft niet naar de sportschool! Met stationaire en bewegende plankbewegingen die je kunt doen waar je maar wilt, wanneer je maar wilt, verbrand je je vet in een zeer korte tijd zoals 1 maand en heb je sterkere kernspieren. Download nu de Plank Workout-app, start de verandering!

Downloaden Plank Workout

Een effectieve app die een afslankplan van 30 dagen biedt dat geschikt is voor alle fitnessniveaus, zowel mannen als vrouwen, is Plank Workout. Zoals je weet, zijn plankbewegingen de meest effectieve vetverbrandingsoefeningen. Het kan gemakkelijk worden gedaan en al je spieren worden geactiveerd, inclusief je kernspieren, schouders en heupen. Het belast de knieën niet. Hoewel het effectiever is in het verbranden van de buik dan de sit-ups, versterkt het ook je rugspieren en vermindert het je rugpijn. Als je houding slecht is en je moeite hebt om in balans te blijven, kun je je balans en houding verbeteren met plankbewegingen. Plankoefeningen versnellen ook de stofwisseling.

De applicatie, die geleidelijk de duur en moeilijkheidsgraad van de oefening verhoogt, presenteert de bewegingen met gedetailleerde instructies, animaties en videos zodat je de oefeningen op de meest correcte manier kunt doen. U houdt automatisch uw verbrande calorieën en de voortgang van het gewichtsverlies bij. U kunt uw trainingsplan aanpassen aan uw eigen voorkeuren.

Plank Workout Specs

• Platform: Android
• Categorie: App
• Taal: Engels
• Bestandsgrootte: 13.00 MB
• Licentie: Vrij
• Ontwikkelaar: Leap Fitness Group
• Laatste update: 05-11-2021
• Downloaden: 1,473