Downloaden Worry Box

Downloaden Worry Box,

Worry Box is, zoals de naam al doet vermoeden, een angst-app waar je al je stress en zorgen opzij kunt zetten. Deze app om je te helpen omgaan met stress maakt gebruik van een techniek die angstdagboek wordt genoemd.

Downloaden Worry Box

Na het installeren van de applicatie voer je al je zorgen in de applicatie in. Je geeft aan wat je kunt doen om er mee om te gaan, samen met een uitgebreide uitleg hiervan. Als je zorgen beheersbaar zijn, kun je ze gebruiken, en zo niet, dan kun je naar andere lijsten kijken die je andere manieren van denken geven. Je kunt je angstbox ook beveiligen met een wachtwoord, zodat je nieuwsgierige blikken weg kunt houden.

Nogmaals, je kunt je zorgen onder controle houden door naar de audiogidsen in de applicatie te luisteren en de oefeningen te doen die het je biedt. U kunt ook bladeren door de artikelen in de app om beter te begrijpen hoe deze vorm van therapie werkt.

Ten slotte kun je jezelf kalmeren door te luisteren naar de kalmerende geluiden in de applicatie. Als je ook last hebt van stress en angst, raad ik je aan om deze applicatie te downloaden en uit te proberen.

Worry Box Specs

• Platform: Android
• Categorie: App
• Taal: Engels
• Licentie: Vrij
• Ontwikkelaar: Excel At Life
• Laatste update: 07-03-2023
• Downloaden: 1